影视：泰国女星看郑伊健的电影，讲述了 "

加班，似乎成了很多上班族的正常生活。由于社会的竞争激烈，人们好像没有闲下来的时候，每天总是早出晚归，而且还总是不停地感叹：“今天太忙了，还有好多事都没有做呢!"
既然这样，我们就应该给予合理安排时间以应有的重视。
那么，我们又该如何学习合理安排自己的时间呢?为时间做预算、做规划，是管理时间的重要战略，是时间运算的第一步。成功目标是管理时间的先导和根据。你要以明确的目标为轴心，对自己的一生做出规划并排出完成目标的期限。
(1)确定自己的工作范围
有的人整天非常忙碌，但他所做的事情大部分都不是份内之事。也正是由于他无原则的接受工作，使得每个人都认为什么工作都可以交给他做。在这样的情况下，他不想加班，不想忙碌的确是太难了。所以，我们一定要明确自己的做事范围，而非毫无原则的接受和帮助别人工作。

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