影视：血醒情人港片，讲述了 "

将5条经过归纳总结出来的内心最真实的欲望列出来，写在这张纸的背面，并且将它们按照重要性分出名次，认真审视一下，确定不会改变。如果你觉得5条实在是太多了，超过了你的能力范围，那么就试试把它缩减成3条甚至1条。
永远不要觉得5条不够多，你想要实现的也许有100个甚至1000个目标，实际上其中大部分都不是迫切的。
删除那些可有可无的念头，完成第一张A4纸上的工作。
过塑机帮你尊重自己的想法
现在，你已经有一张写满了字的A4纸，你很清楚，这不仅仅只是一张A4纸，它上面写满了你对未来的渴求，以及希望。对于你来说，这是一张给自己的挑战书，也是一张通往幸福、通往更光明的未来的独家门票。
因此，我们推荐你用过塑机将这张A4纸处理一下，用透明的塑料将你的A4纸两面都密封起来，达到防水、防撕、防污、防磨损的效果。大多数办公室都会有过塑机，只要借用就可以。如果你还是学生，可以在当地的数码冲印店或者贩卖卡通周边的小店里找找看，多数情况下只要花两三块钱，就可以获得这个服务。

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