主宰境界的时候，提升的更多是天地之力。而归一境就是领悟大势，天地之间的大势。类似于天地运行之道。
主宰境界重在力量提升，但是归一境，其实注重的并不是力量提升，而是武道的根本。所以一旦到了这种境界，什么时候再能提升，那就要看每个人的领悟能力了。
具体领悟的就是自然规律，天地运行之道。但从哪个方面入手，其实每个人都不一样。大到星球、星系的运行，小到蝼蚁爬行，都可以让人产生明悟，了解一些自然规律。
所以，像是魔藤那种妖兽，反倒是突破起来，受到的限制很小，因为它们本来就是自然界中的一部分。凶兽的领悟也比人类快，它们也更尊重自然规律。
只有人类，动不动就逆天而行，跟天道抗争，所以人类到了这个境界，再想突破一重都很难。
而且据我听其他前辈说，这个境界的神魂、肉身、血脉等各种力量都要得到提升之后，才能再突破。
所以我觉得，这也许是归一名字的由来。所有的武道修炼，不管你之前侧重的哪一个方面，到了这个境界，所有的力量就都成为一个统一的整体。各种理念、想法，也都要归于一个道，那就是自然规律。
当然，这也是我自己的感受。对于这个境界，我也问过不少前辈，但每个人的理解都不一样。”
廖天阳的讲解，倒是很详细，也终于让叶流云明白了这归一境到底是什么意思，要重点修炼哪一方面。