任脉
而太冲脉，“太”是盛大的意思。就其循行路线，目前诸多学者均采用王冰的观点——“肾脉与冲脉并，下行循足，合而大盛，故曰太冲。”这就告诉我们，太冲脉是冲脉的下行支，大部分并于足少阴肾经。在并行部分的经脉中，足少阴肾经经气由下而上行，太冲脉之气由上而下行，这种相反循行是冲脉气血渗诸络、温肌肉的根本原因。正因如此，天癸到来的时候，女人不仅月经来潮，且肌肉强壮，关节滑利。而月经失调的女性，很多都会脚部冰凉，膝盖后的凹陷处热，甚至有些人还会脚踝肿胀。当七七天癸衰竭的时候，女人不仅断经不能受孕，肌肉也会出现萎软，关节僵硬，甚至关节肿痛。
冲脉（右图为冲脉总的循行路线）
任冲二脉的“通”与“盛”，对青春期女孩的成长和发育起着至关重要的作用。想要安度一个阳光、美丽的青春，女孩子就要好好调理、善待这两条重要的经脉。
太冲脉盛，“二七”女孩儿乳房发育
“二七”女孩儿“太冲脉盛”，太冲脉经过肚脐两旁，会继续向上走，当气经上行到胸部的时候，女子的第二性征就凸显出来——乳房隆起。乳房的发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美，并为日后哺乳婴儿准备了条件。因此，乳房的保护与保健是女孩儿青春期卫生的重要方面。