有！我的拖延症与生俱来。我妈说我足月了还在她的肚子里拖了几天。还有我干吗早起？初衷是晚上磨蹭，次日不得不早起收拾烂摊子。
我早就意识到，在我理性决策的大脑旁，有只鼓吹要及时行乐的猴子。但我又不想被这只猴子搞得事态失控，于是我此后的人生大多是在“既然拖延症治不好”这个基础上想办法的。
我现在也还会拖延，但工作上的任务总能及时搞定，业余写稿时也没拖过稿。我可以恬不知耻地说，我的半条腿已经步入拖延症的高级状态——我瞎掰了个名词——叫作“可持续拖延症”，不误己、不误人、不误事。
如果你也像我一样，对拖延症宣战无数次仍败下阵来，那我的经验可能对你有用。
不择手段地掌握快捷方式。
刚工作时，我最烦月底把几十份文档汇总成一个总文档的任务。机械化的复制粘贴、相似页面的来回切换工作，技术含量低，还伤精费神。来了新同事后，我终于可以将这任务交接出去了，差点儿热泪盈眶。
该同事一看就是拖延症晚期患者，文档汇总后第二天就得上报，他还在悠闲地刷网页、玩手游，我都替他着急。我提醒他这活看着容易做着耗时，他说他百度了方法，分分钟搞定。