昭通星光影视城影片表剧情介绍:第一,要规律进餐,少量多餐。为维持孕妈妈孕期血糖值平稳及避免酮血症的发生,餐次的分配就显得尤为重要。如果一次进食大量食物会造成母体血糖急速上升。但如果母体空腹太久,则容易产生酮体。因此,专家建议孕妈妈少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6等份分开进食。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前可以适当补充点心。第二,为保证母婴的需要,体重的适当增长也是必需的。另外,水果不宜餐后立即食用,最好是在餐后3小时左右食用,每日食用量最好保持在200~400克,并计算到总热量中。在选择水果...